A cerveja foi elevada ao status do vinho no que diz respeito aos benefícios à saúde. Um novo estudo espanhol comprovou que tomar uma caneca da bebida por dia combate diabetes, evita ganho de peso e previne contra hipertensão. Além de ter graduação alcoólica baixa, a cerveja contém ainda ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio - nutrientes que protegem o sistema cardiovascular.
"Nesse estudo, nós conseguimos banir alguns mitos. Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem cerca de 200 calorias por caneca - o mesmo que um café com leite integral, destaca a médica Rosa Lamuela, uma das responsáveis pela pesquisa feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.
Os especialistas afirmam também que a cerveja não é a responsável pelo aumento da gordura abdominal. A culpa, na verdade, seria dos aperitivos gordurosos, como salgadinhos e frituras, que grande parte das pessoas consome junto à bebida.
O estudo, realizado com 1.249 homens e mulheres acima de 57 anos, indica que mulheres podem tomar dois copos pequenos de cerveja por dia, enquanto para os homens estão liberados até três copos. Contudo, o hábito deve estar associado a uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares." (Fonte: Revista Veja.)
Então, que venha o final de semana e as cervejinhas! Cheers!
Fonte: Revista Veja.
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ResponderExcluirMe salvastes... sendo assim vou voltar na mesa 5 e provar aquela cerveja de framboesa que a Grase nos apresentou. Sabe, sou muto cético pra algumas coisas, mas não sei porque, mas levo fé nesse tipo de pesquisa.
Bueno, agradeço a informação, té mais... to indo ali tomar uma(s) caneca(s)
Muito bom, Tati!
ResponderExcluirOs meus dois copos por dia estão garantidos!
Bom findi regado à cerveja!
Cheers!
Tati,
ResponderExcluirTomei duas garrafinhas enquanto fazia o almoço de domingo. Coloquei uma seleção de músicas dos naos 80 no mp3 e fiquei dançando enquanto preparava minhas iguarias.
Saldo: acabei mandando mensagem pra Carla querendo marcar uma reunião dançante com meu playlist ahahahahahha e só faltou eu dizer: " Eu Te Amo! Eu te considero!" ahahahahahh
Que delícia Cristina... isso acontece comigo :) adorooo!
ResponderExcluirCris, passou da cota... eram 2 copos pequenos e nao 2 garrafinhas... :)
ResponderExcluirPois já dizia um velho profeta: “O que se leva da vida é a vida que a gente leva”. Assim, então vamos levando e bebericando, sempre em boa companhia.
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