.sem rodeios.

O texto a seguir é uma contribuição dos Vezenquandistas: Julio Neto & Milena Lenz

(...)

"Um risco quer dizer Francisco, 

Não sou bom entendedor

Não sou de meias palavras,

Então não me venha com charadas

Seja franco, sincero... direto...” (Feio)

Pois é, mas as pessoas não estão preparadas para receber palavras inteiras vindo da franqueza. Vide nosso amigo Lucilio, sempre foi marginalizado pelo simples fato de falar o que pensa, sem meias palavras, eu e meu cumpadi Feio brigamos muito até conseguirmos acreditar que o que um dizia pro outro não era pessoal. Eu tenho pouquíssimas pessoas nas quais posso ser sincero e franco, e essas são as pessoas  importantes na minha vida. 

(...)

Imaginemos um marido, chega em casa e diz, “Meu amor você está gorda...”, pronto, hecatombe nuclear. E ainda temos a palavra inteira para elogiar, e essa também as pessoas não estão preparadas, quando alguém elogia, pelo trabalho ou pela aparência, o normal é pensarmos, “O que ela ta querendo?”, mas acho que é cultural do Brasil, li na revista Vida Simples do mês passado, que o brasileiro preza pela gentileza, para não gerar conflitos, e assim deixa de falar coisas mais contundentes, em contra partida usamos o elogio para conseguir coisas, então temos dificuldade de crer que alguém pode ter gostado da gente ou de algo que fizemos, nessa mesma matéria um brasileiro foi fazer um mestrado nos EUA e se espantou porque os alunos agradeciam as críticas dos professores. É difícil. Abaixo segue o texto da Milenz luz da minha vida. 

(...)

Ôh vida corrida, exaustiva e voraz. Que ora me arrasta, ora me empurra. Que me permite beber apenas um pouquinho da fonte do prazer, em doses homeopáticas. Que me faz escolher entre coisas e pessoas mesmo quando não estou pronto pra isso. E ainda por cima, é única, sem reestréia, sem segunda chance. Então qual caminho escolher, o fácil e superficial ou o trabalhoso e consistente? Relações sinceras com diálogos francos e muitas vezes difíceis ou as de ‘boa vizinhança” com conversas amenas e discursos políticos? A sinceridade pode doer se não estamos prontos para recebê-la, mas reavaliar as relações e valorizar pessoas sinceras e diretas pode ser bem mais prazeroso!!!

“Migalhas dormidas do teu pão

Raspas e restos

Me interessam

Pequenas porções de ilusão

Mentiras sinceras me interessam

Me interessam, me interessam” (Cazuza)

(...)

Pois é, cada um tem um nível de franqueza que pode agüentar, eu estou treinando o silêncio com as pessoas normais para 2012.

“Se ninguém olha

Quando você passa

Você logo acha:

A vida voltou ao normal...

Aquela vida sem sentido

Volta sem perigo

A mesma vida tudo

Tudo sempre igual...

Se alguém olha quando

Você passa, você logo diz:

"Palhaço!"

Você acha que não tá legal

Perde logo a noção do perigo

Todos os sentidos

Você passa mal...” (Lobão)

.da série: das coisas que a vida me ensinou (II).

.fichas caindo.

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.porque, querendo ou não, tem um dia que a ficha cai.

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.da série: das coisas que a vida me ensinou (I).

.a saudade é um substantivo que ainda não se decidiu se nasceu para
lembrar, doer ou torturar.

.algo me diz que...

... eu ainda vou morar em Paris!.

.depois não vai dizer que não avisei.

.não faça falta, faça alguma coisa.



.valeu, 2011! agradecida!.

.neste ano eu aprendi a acreditar nos sonhos,

a vivê-los intensamente.

.aprendi que estar longe de quem a gente ama

faz o coração doer,

faz os segundos serem eternos.

.aprendi que mesmo que a gente faça tudo,

mas tudo certo mesmo,

tem sempre alguém que vai achar algo de errado.

.aprendi que mesmo que a gente faça tudo,

mas tudo errado mesmo,

tem sempre alguém que vai achar algo de bom.

.aprendi que na maioria das vezes a gente tem que se virar sozinho,

e quando o apoio vem,

é de onde a gente menos espera.

.aprendi que a gente tem muita força,

para absolutamente tudo na vida,

até para fazer uma mudança sozinha num país distante.

.aprendi a diferença entre solitude e solidão,

a encontrar companhia no silêncio,

a ser feliz na quietude.

.aprendi que a pessoa certa,

está sempre no lugar certo,

na hora certa.

.aprendi o valor de um gesto,

a alegria de um sorriso,

o prazer de uma companhia.

.neste ano aprendi a dançar na sala,
a dormir no chão,

a andar nas nuvens.

.aprendi a tentar,

aprendi a arriscar,
aprendi a ousar.

.aprendi que vezenquando os amigos te decepcionam,

que 'vezensempre' fazem toda falta do mundo,

errando ou acertando.

.aprendi que é melhor viver com amor,

com carinho,

com compreensão.

.aprendi que os momentos foram especiais

quando as lembranças que vêm à mente

trazem um sorriso no rosto.

.aprendi a esperar,

esperar esperança.

.aprendi a aprender.

.valeu, 2011!

agradecida!.

.nota mental para 2012.

.os melhores anos da vida são os que ainda não vivemos .

.2011, seu doido!.

.amar é: 

dar amor e receber amor. 

qualquer coisa fora dessa métrica é outra coisa. 

.menos amor. 

.essa vida.

.em volta tudo é vida,

tudo é verde,

tudo encanta.

.mas há um quê de solidão,

de angústia,

desproteção.

.um ar de isolamento,

de dor,

arrependimento.

.então é natal parte 3: Papai Noel dos Correios 2011!

Disseminar o encantamento natalino só é possível com ajuda das pessoas. Por isso convidamos você a participar da rede de solidariedade do tamanho do Brasil: adote uma cartinha e ajude o Papai Noel a realizar sonhos de crianças em todo o País.

Os padrinhos são pessoas, empresas ou entidades interessadas em adotar cartas, ou seja, presentear as crianças com seu pedido de Natal.

Como participar

1. Entre em contato com os Correios do seu Estado;
2. Escolha as cartas que irá adotar;
3. Entregue os presentes no local e data definidos pelos Correios no seu Estado.

Importante: O presente deve estar acondicionado em embalagem bem resistente e ser entregue na data determinada.

Eu já peguei as minhas! ;-)

.um sorriso.

Nesta semana é o meu aniversário! Então eu fiquei pensando numa mensagem especial que eu pudesse deixar para vocês aqui na mesa 1 que falasse um pouquinho de mim... e aí surgiu esta imagem... ;)



.as suas latas.

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[ O que você carrega dentro da sua lata? ]
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Eu assisti esse vídeo na semana passada, num contexto educacional. Fiquei alguns dias refletindo sobre vários aspectos, como o contexto em que somos criados e os caminhos que decidimos trilhar na vida. E hoje resolvi trazer esse filme e refletir sobre esses aspectos aqui na mesa 1.

A cultura em que nascemos e que somos criados certamente influencia a nossa maneira de ver o mundo. No entanto, ela não é determinante daquilo que somos ou poderemos vir a ser. Sabe aquela história de que 'eu sou assim, porque esse foi o meio em que eu vivi'? Esqueça! Você é do jeito que é, porque você decidiu ser do jeito que é! Você chegou exatamente aonde você está, porque você decidiu seguir por esse caminho e não por outro!

Está na hora de pararmos de transferir a responsabilidade dos nossos atos para outras pessoas ou contextos. Está na hora de assumirmos nossas escolhas e refletirmos sobre os caminhos que decidimos trilhar. As pessoas não estão fadadas ao insucesso porque são pobres ou ao sucesso porque são ricas. As pessoas fazem escolhas e isso é o fator determinante.

Se as circunstâncias formam os indivíduos, esses também criam as circunstâncias. As decisões que as pessoas tomam as conduzem a diferentes direções na vida. Seja qual for à direção seguida sempre será resultado das decisões.

Há quanto você carrega essa lata na sua cabeça? O que você colocou dentro dela? São os seus sonhos e objetivos de vida que devem estar dentro dela. O que você carrega dentro dessa lata é de sua responsabilidade. Apenas sua! Não carregue os sonhos ou expectativas dos outros!

Coloque dentro da lata o que você acha que deve colocar. Mude as latas, se achar que deve. Mude o caminho, se preferir usar outras rotas. Busque oportunidades. Crie oportunidades. Defina caminhos a serem trilhados. Mude tudo ou não mude nada. Mas, por favor, não esqueça:

a vida que escolhemos ter é de nossa inteira responsabilidade.
Nossa, só nossa!

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.essência.

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[ leia este post ouvindo 'largas noches' ]

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.eu fui uma menina que acreditou em muitas coisas: em coelho da páscoa: em papai noel: na Cuca: no velho do saco: em príncipe encantado: em ser humano.

.eu sempre tive esse hábito de acreditar: principalmente nas coisas que vem de dentro. o que está fora muda a cada estação. mas a essência... a essência permanece.

.tem muita gente que esquece da essência, mas você, por favor, continue acreditando nas coisas que vem de dentro.

.pra você, 45 ensinamentos para manter a sua essência.

[ por Regina Brett ]

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.

2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno.

3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.

4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.

5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.

6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.

7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.

8. Pode ficar bravo com Deus. Ele suporta isso.

9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.

10. Quanto à chocolate, é inútil resistir.

11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.

12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.

13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem ideia do que é a jornada deles.

14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.

15. Tudo pode mudar num piscar de olhos, mas não se preocupe, Deus nunca pisca.

16. Respire fundo. Isso acalma a mente.

17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.

18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.

19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.

20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.

21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic. Não guarde isso para uma ocasião especial. Hoje é especial.

22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.

23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.

24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.

25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você.

26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras: 'Em cinco anos, isto importará?'

27. Sempre escolha a vida.

28. Perdoe tudo de todo mundo.

29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.

30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.

31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.

32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.

33. Acredite em milagres.

34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.

35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.

36. Envelhecer ganha da alternativa - morrer jovem.

37. Suas crianças têm apenas uma infância.

38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.

39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.

40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.

41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.

42. O melhor ainda está por vir.

43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.

44. Produza!

45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.

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.o que você guarda nas suas amígdalas?.

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Leia este post ouvindo 'society'

Hoje eu tô aqui escrevendo na mesa 1 e ouvindo ‘society’. O texto está meio longo, eu sei. Então quem não quiser ler até o final pode clicar em ‘preguiça de ler’ e voltar mais tarde. No problem. ;-)

Hoje é um dia ‘daqueles’, não só pelo dia meio ‘indefinido’ que está em Porto Alegre [ um sol meio ‘encabulado’, que não se decide se sai ou não sai, se vem ou não vem ], mas porque hoje é o aniversário do meu pai. Quem me conhece, sabe [ e quem não me conhece já vai descobrindo um pouquinho mais de mim ] que só há um assunto no mundo que me desestrutura por completo: justamente esse.


Mas o que as amígdalas tem a ver com tudo isso? Eu explico:

Nós temos duas mentes, a que raciocina e a que sente, o que popularmente dizemos ‘cabeça’ e ‘coração’. Uma é consciente, atenta, capaz de ponderar e refletir, a outra é impulsiva, poderosa e, às vezes, Ilógica. Na maior parte do tempo elas operam em harmonia: os sentimentos são essenciais para o pensamento e vice-versa. MAS há momentos em que a mente emocional assume o comando e esse equilíbrio se desfaz.

E as amígdalas? Pois é. Um neurocientista chamado Joseph LeDoux descobriu que a amígdala cortical [ não é a amígdala da sua garganta, pelo amor de Deus ] desempenha uma função muito importante no cérebro emocional e pode assumir o controle sobre o que fazemos quando o cérebro pensante [ o neocórtex ] ainda não tomou uma decisão.

Sabe aquela atitude impulsiva que você tomou, que, pensando friamente, você nunca faria daquele jeito? Pois é, quem fez isso foram suas amígdalas.

Isso é uma descoberta recente, porque antigamente a neurociência pensava que a informação ia a partir do olho, ouvido e outros órgãos sensoriais para o tálamo e depois para o neocórtex... a partir disso vinha nossas reações. A descoberta desse neurocientista aponta que, algumas vezes, a informação é desviada do tálamo para as amígdalas e aí vem nossa reação (impulsiva), sem chance da informação ser processada pelo neocórtex.

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Mas tudo isso escrito acima é apenas para dizer que as nossas amígdalas abrigam lembranças, impressões emocionais  e um repertório de respostas que um dia interpretamos sem compreender muito bem porque o fizemos. Essas memórias emocionais ficam guardadas nas nossas amígdalas.

Então é isso. Nesse dia 10 de outubro fica aqui registrado o meu recado:

Pai, você estará para sempre guardado nas minhas amígdalas.

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E você, o que guarda nas amígdalas?

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.a raiva.

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Qualquer um pode zangar-se - isso é fácil.

Mas zangar-se com a pessoa certa, na medida certa, na hora certa,

pelo motivo certo e da maneira certa - não é fácil.

(Aristóteles)

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[ em resumo: aprenda a não desperdiçar energia com quem não vale a pena ]

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Essa citação do Aristóteles eu tirei do livro que estou lendo no momento chamado 'Inteligência Emocional: a teoria revolucionária que define o que é ser inteligente'. Em síntese aponta que não adianta ter um QI [ coeficiente de inteligência ] altíssimo se a pessoa é incapaz de lidar com as próprias emoções.

Ai, ai, ai. Pois é! Eu sou do tipo que preciso de muita técnica para controlar certas emoções. Já ouviu falar em raiva? Hoje me aconteceu uma situação que eu precisei de muita técnica para não esganar alguém. Aí lembrei de uma que a minha mãe me ensinou quando eu ainda era pequena [ a coisa vem de décadas ]. :)

Então segue a dica da técnica da minha mãe [ que não leu o livro 'Inteligência Emocional', mas que funciona de uma forma muito eficiente ]:

Quando acontecer alguma coisa que te irrite profundamente

e sentires 'aquela' emoção subindo:

procura o bebedouro mais perto,

enche a boca de água

e conta até 50 antes de dizer qualquer coisa.

[ se precisar, conta até 500 ] :)

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.os julgamentos.

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'antes de julgar uma pessoa passe três luas usando seus sapatos'*

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A Camila tem uma vida ótima, um marido gato, uma filha boneca, um filho príncipe, um cachorro adestrado, um duplex de cinema, um carro luxuoso, um cabelo de matar de inveja a Gisele, sorriso mais branco que ator da Globo, corpo mais perfeito que rainha de bateria. Além disso, Camila tem empregada que lava, passa e cozinha. Em outras palavras: Camila nunca está com o cabelo fedendo a fritura, não estraga as unhas esfregando panela e não sofre de dores na coluna (muito menos de tendinite) por passar as camisas do maridão. E para completar: Camila não precisa se preocupar com as contas de água, luz, telefone, supermercado. Dinheiro não é problema. Nunca foi. Mas Camila é extremamente infeliz. Tão infeliz que faz terapia três vezes por semana. E chora todos os dias antes de dormir.



Você conhece a Maria do Carmo? Ela tem 28 anos, quatro filhos, é separada, sustenta a casa, trabalha como empregada doméstica e faz doce para vender no mercadinho do bairro do lado da casa onde trabalha. Rala o dia todo para sustentar os filhos, deixa as crianças com a vizinha, faz comida em casa, vive com as unhas fracas por causa dos produtos de limpeza, nunca experimentou outra marca de shampoo a não ser aquele que custa menos de três reais, nunca ouviu falar em escova progressiva, não tem dinheiro para ir ao cinema, comprar livros, roupa nova, nem nada disso. As crianças herdam as roupas dos filhos da patroa ou então ganham dos primos mais velhos. Sua maior diversão é quando chega domingo, ela senta no sofá da sala com seus rebentos e assiste Faustão tomando suco de manga. Apesar das dificuldades, Maria do Carmo vive com um sorriso no rosto, acha que viver é uma graça divina e não reclama de nenhuma desgraça que acontece na vida. **

Confessa que já formou um julgamento sobre a vida da Camila e da Maria do Carmo, confessa! Que mania horrível essa que a gente tem de julgar os outros! É ou não é horrível esse hábito de sempre rotular as pessoas?!

Tudo na vida tem um porquê [ ou muitos porquês ].

E cada um sabe onde aperta mais o calo, onde a sua dor é mais funda, onde toca o coração. A gente pode até achar que sabe, que consegue se colocar no lugar da outra pessoa, mas a gente não sabe e não consegue. Somente 'andando três luas com seus sapatos' é que poderemos [ quem sabe ] tentar entender como cada pessoa conduz a sua vida e [ talvez ] compreender as suas reais motivações, os seus sentimentos, as suas escolhas...

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*TAMARO, Susanna. Vá aonde seu coração mandar. Rio de Janeiro: Rocco, 1995.

** Saiu daqui.

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.as esquinas da vida.

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[ para entender este post, leia isto antes]

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Não sei dizer, Martha, quanta gente perde a vida que almejou por ter virado numa esquina que não conduzia a lugar algum. Na verdade, não acho que as pessoas perdem a vida por simplesmente virarem numa esquina. Elas perdem a vida quando permanecem onde não gostariam de estar, naquilo que não faz bem e que estava depois da esquina.

As pessoas perdem a vida por não voltarem atrás, por não darem meia volta, por não reconhecerem que deviam ter dobrado à esquerda e foram para a direita. As pessoas perdem a vida quando se imobilizam enquanto deveriam estar em movimento, seja para frente ou para trás.

As esquinas dobradas trazem experiência. Se ao dobrar a direita fomos parar no lado oposto de onde buscávamos estar, paciência. Retomamos o caminho. Voltamos à esquina e seguimos para o outro lado. Vamos adiante!

As pessoas perdem a vida quando perdem o rumo. A esquina é apenas um detalhe.

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.o estilo de cada um.

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Aí vai uma dica de como transformar um dia chuvoso e sem graça

(principalmente se for domingo ou feriado)

em um dia extremamente divertido e de muitas descobertas.

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     Comece assim:

•  Espalhe pelo tapete da sala todos os CDs e DVDs que tiver em casa;
•  Separe por estilos musicais;
•  Relembre e comente os estilos preferidos em cada fase da sua vida;
•  Ouça as músicas mais marcantes em cada período.

           (aproveita e já tira o pó antes de organizar tudo de novo no lugar) ;o)

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     Descobertas:

• Tenho apenas um CD do Vinicius de Moraes (lastimável);
• Nenhum CD do Roberto Carlos (meu aniversário está próximo);
• Ainda gosto da música que ouvia na época do Jornalismo (mesmo a letra não sendo lá essas coisas).

(Continuo rolando pelo tapete ouvindo Oh No, Not You Again. Volto amanhã!)

  

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